隨著年齡增長，偶爾忘記事情是正常現象，但如果記憶力、判斷力或日常生活能力持續退步，就需要留意是否為失智症的早期徵兆。
失智症並不是正常老化，也不一定從健忘開始。 有些患者最早出現的症狀，反而是個性改變、語言障礙或處理事情的能力下降。
失智症十大警訊有哪些？
以下整理失智症常見的十大早期警訊：
1. 記憶力減退，影響日常生活
經常忘記最近發生的事情、重複詢問相同問題，甚至經過提醒仍無法想起。
2. 計畫事情或解決問題有困難
原本能夠處理帳單、管理財務或安排日常事務，現在卻經常出錯，甚至無法完成。
3. 無法勝任原本熟悉的事務
突然不會使用熟悉的家電、忘記平常的料理步驟，或無法完成過去擅長的工作。
4. 對時間或地點感到混淆
搞不清楚日期、季節，甚至在熟悉的住家附近迷路，找不到回家的方向。
5. 理解視覺影像與空間關係有困難
距離、方向或空間判斷能力下降，例如停車困難、抓不準物品位置，但也需要排除視力問題。
6. 言語表達或書寫出現困難
經常找不到適當的詞彙、說話中斷，或難以理解及參與原本熟悉的對話。
7. 東西擺放錯亂，無法回頭尋找
將鑰匙放進冰箱、物品放在不合理的位置，卻無法回想先前的行動，甚至懷疑他人偷竊。
8. 判斷力變差
金錢管理、用藥或安全判斷能力下降，例如容易受到詐騙，或做出過去不會做的危險決定。
9. 逐漸退出社交活動
對原本喜歡的嗜好失去興趣，不願參加聚會，或因為跟不上對話而減少與人互動。
10. 情緒與個性明顯改變
原本溫和的人變得易怒、多疑、焦慮，或出現明顯冷漠、缺乏動機等情況。
健忘就是失智症嗎？
正常老化與失智症最大的差別，在於認知能力是否持續退化，以及是否影響日常生活。
例如偶爾忘記鑰匙放在哪裡，稍後能夠想起，通常不代表失智症；但如果反覆把物品放錯位置、無法回想，並且伴隨其他生活能力退化，就應進一步評估。
出現失智症警訊，該怎麼辦？
如果上述症狀持續出現、逐漸惡化，或已經影響工作與生活，建議至神經內科或相關記憶門診接受評估。
醫師可能安排認知功能測驗、抽血檢查及必要的腦部影像，釐清是否為失智症，並排除甲狀腺功能低下、維生素 B12 缺乏、藥物影響或憂鬱症等可能原因。
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十大警訊是提醒民眾就醫的參考，並非診斷標準。 即使只出現其中一項，只要變化明顯，也值得接受檢查。若認知或語言障礙突然發生，則應立即就醫，排除腦中風等急症。
及早辨識失智症前兆，才能及時找出原因、安排治療與後續照護。
本文提供一般衛教參考，不能取代個別醫療診斷。